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坪田信貴さんの講演会行ってきました。



昨日は ビリギャルを書かれた坪田先生の講演会に行ってきました。
お友達のお友達が エフフィールドの活動をされていることから この講演会を知ることが出来ました。

リフレーミングするって??

マイナスな考えを見方を変えて プラスな考え方をすること

1%の向上 良い所だし 加点主義 プロセス重視・・・

たとえちっぽけなことでも プラスになっていると 考えることが大切
そうすることで どんどん変化が出てくる

今では 先生の言葉がよく理解できますが

数年前の私は とてもそんな考えはできていなかった

高校出て 大学行って アルバイトして 自由に遊んで 仕事について~という
それが普通・・だと思っていたのですが

ある日突然 そんなレールが がたんとはずれて
あてもなくトンネルにはいってしまって どこに行くのかもわからなくなってしまった

とにかく こんなはずじゃなかった・・
大学でて 就職して 幸せな結婚をして・・幸せに生きてくれたらと思っていたのが
ガラガラ崩れてしまったのです。

子供の気持ちなんて 考えているようで 全く わかっていない母親でした。

立つことも歩くこともできなくなって 絶望する娘に なんて声をかけたらいいのかさえわからず
マイナスなことばかり・・

人それぞれ 隣に芝生が青く見えていたけど でも 悩みを抱えている人が多いことにも気づきました

何より 娘が苦しい中でも 精一杯 頑張ろうとしていたこと たくさん褒めてあげなかったんだろうと
反省することがたくさん・・

何年かかけて 悩んで落ち込んでいる娘に プラスな言葉をかけてあげられるようになってきました

子供が考えて どうしたいか 見つけ出し 話してくれること待つことが じれったくて こちらから
こうはどう?こうしたら?と言ってしまいがちですが
  
待つことは大切だと

やっとやっと 出来るようになってきました

今までは 障害もあり 体調も悪くなるし 介助も必要なので
心配が先に立ち つい それを口にしていましたが

今は やるだけやってみる
やってみようと 言ってあげられるようになりました

私も娘のおかげで いろんなことにチャレンジできるようになってきました

今まで 無理だ~と思っていたことも 
何とかなるもんだよ・・やってみたら・・ってニコニコ笑顔で言えるようになって
娘も目標に向けて 
これとこれをクリアしてこないと進めないね
と とても前向きに考えるようになりました
(度々落ち込んでいますが 持ち直しが早くなりました)

今だから 坪田先生の1%良いところ見つけようということに 大きくうなずけます


意志あるところに道はひらける・・慌てず 焦らず たまには落ち込みつつ 前に進んでいこう

とても嬉しかったこと・・木村拓哉さんのお母様のお話もちょっぴり聞けて とても優しい言葉を聞けたこと
本にサインしてもらったこと 写真に一緒に入れたこと 

誘ってくれたお友達にも感謝です

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